Blog

Medveten närvaro med barn

I oroliga tider är du som förälder extra viktig för ditt barn. Att finnas där och bidra med trygghet och någon att prata med. Just nu får vi extra mycket tid i hemmet med varandra – nytt för många av […]

18/03/2020

meditation fantasi
Styrkan i barnmeditation

Anledningen till att jag skriver om detta just nu är att dottern för nån vecka sen plötsligt längtade till Kristallslottet och vi har börjat somna till den igen. I och med detta ringde jag upp Helene Telin som skapat den för att få veta mer. 

14/11/2019

sovande-barn
Kan täcket ge bättre sömn?

För omkring ett år sedan bestämde jag mig för att investera i ett tyngdtäcke till min dotter. Hon har haft sömnproblem sedan hon var liten och

28/09/2019

Doftspridare och warmie
Dofter väcker inte bara minnen …

… de skapar sinnesstämningar som till exempel harmoni och lugn och ro. Något vi drar nytta av de kvällar då det är svårt att sova. Jag har länge använt eteriska oljor men har på sistone funnit helt nya dimensioner, tack […]

10/07/2019

sleeping-girl
Massage och Curas täcke

Min dotter är min skatt. Jag gör allt för henne. I perioder sover vi dåligt. Eftersom vi båda är högsensitiva avgör intrycken under dagen till stor del hur natten ska bli. Motgångar under dagen skapar obalans okontrollerade utbrott eller reaktioner […]

12/06/2019

lavendi-rosor-warmies-2
Warmies i shoppen – se videon

Har du hört talas om Warmies ? Våra gosedjur från Warmies har lavendel-hirs-kornfyllning och du värmer dem i micron. Det tar 90 sekunder och sen håller hen dig varm och doftar av ljuvlig i ca två timmar. Och visste du […]

11/06/2019

halla-handen
En känsla av bekräftelse

Vi utmanar och stöttar varandra, går vägen tillsammans. Hon ser – utan att jag säger nåt – och detsamma gäller omvänt. Kärlek, trygghet och äkta, ledord som jag bär med mig i livet, som jag lever efter och ser speglas […]

03/06/2019

trött-mamma
Saknar du också Sömnkraft?

Jag har varit där, tro mig, jag har gjort resan och kämpar ibland än. Sömnkraft är skapat för att möjliggöra en dialog, ett nätverkande och ett utbyte mellan föräldrar. Jag vill börja med att presentera en intervju … från en […]

28/05/2019