Vår kärlek till våra barn må vara oändlig, ändock blir vi trötta ibland. Sömnkraft är till för föräldrar som letar och som vill det allra bästa för sina barn. Har du hittat hit så är du liksom jag stark. Du söker lösningar och svar. Svar som ger dig kunskap och styrka att stötta ditt barn.
Själv har jag en dotter som haft sömnproblem i hela sitt liv. Hon har svårt att varva ner och komma till ro för att somna. Dessutom sover hon väldigt ryckigt genom hela natten och vaknar gång på gång av mardrömmar. Längs vår resa har vi tagit emot och testat hundratals råd för bättre sömn.
Sömnkraft är den plats jag länge sökte utan att finna. Här samlas stöd, tips, hjälp och dialog – allt med fokus att ge barnen bättre sömn. Ta del av andra föräldrars erfarenheter, läs råd och tips, online – på de tider som passar dig.
Här på sajten finns en rådgivningsdel som vi kallar för vägledning, med tre olika varianter av vår vägledda process till bra sömn. Där kan du också kontakta oss för mer specifika frågor och skräddarsydd rådgivning. Vi har också en sida på Facebook med ett diskussionsforum i vår slutna Facebook community. Den är sluten för allas trygghet och syftet är att medlemmar ska känna sig fria att öppna upp och dela sin situation samt att diskutera med- och rådge varandra.
Du är här nu, det är din förtjänst och det är början på något nytt!
Med kärlek, Linda Lii
“Det känns hopplös, jag känner mig misslyckad, deprimerad och befinner mig i ständig stress och frustration. Situationen gör att jag har svårt att fokusera på annat, på jobbet, på att vara en bra mamma och partner. Jag söker hela tiden … famlar efter hjälp, nödköper saker till barnen för att de ska vara nöjda men inget blir bättre, snarare värre. Ekonomin blir ansträngd, barnen otryggare … det känns ohållbart – jag vet inte var jag ska vända mig?”
“Jag är fylld av ny energi och glädje, sover bättre och har växt som person. Allt går bättre på jobbet, min glädje smittar av sig och jag har en betydligt bättre relation till partnern. Nu när orken och glädjen finns gör vi mer tillsammans som familj, satsar på upplevelser och behöver ej köpa saker för att muta, vilket ger en bättre ekonomi och ett bättre liv. En extra vinst är att jag nu orkar planera och laga maten från grunden, det känns underbart att jag kan bidra till att vi alla har bättre hälsa.”
Anledningen till att jag skriver om detta just nu är att dottern för nån vecka sen plötsligt...
För omkring ett år sedan bestämde jag mig för att investera i ett tyngdtäcke till min dotter...
… de skapar sinnesstämningar som till exempel harmoni och lugn och ro Något vi drar nytta av de...
